Radionice su dio trogodišnjeg longitudinalnog istraživanja ECR-WELL (Dobrobit i mentalno zdravlje znanstvenika na početku karijere u Hrvatskoj), koje financira Hrvatska zaklada za znanost (IP-2022-10-3567). Projekt ispituje radne uvjete i osobne resurse te razvija intervencije za podržavanje održive karijere mladih istraživača.

Kome su radionice namijenjene?

Program je namijenjen doktorandima i višim asistentima na Institutu Ruđer Bošković. Cilj je ojačati otpornost i profesionalnu održivost onih koji su u ranim fazama svoje znanstvene karijere.

Zašto sudjelovati?

Ulaganje u psihološke resurse izravno je povezano s vašom produktivnošću i dugoročnom stabilnošću u znanosti. Ove radionice ne nastoje smanjiti vašu ambiciju, već vam pružiti alate za rad uz manje kroničnog preopterećenja i unutarnjeg pritiska.

Program radionica

Predviđeno je sudjelovanje na obje radionice kako bi se dobio cjelovit uvid u teme:

Radionica 1: Mali pomaci, velika promjena: Oblikovanje održive znanstvene karijere i psihološke dobrobiti

Radionica se bavi načinima na koje perfekcionizam i visoki standardi oblikuju svakodnevni rad u znanstvenom okruženju te kako mogu pridonijeti napetosti, odgađanju i iscrpljenosti. Fokus je na prepoznavanju vlastitih obrazaca rada i razvoju realističnijih, održivijih standarda. Kroz strukturiranu refleksiju i praktičan rad sudionici će istraživati kako male, ciljane promjene u načinu rada mogu podržati veću jasnoću, angažiranost i dobrobit.

Radionica 2: Između autonomije i očekivanja: Istraživanje osobnih granica u znanstvenom radu

Radionica promatra osobne granice kao ključnu profesionalnu kompetenciju: Vještinu prepoznavanja vlastitih kapaciteta, potreba i mjere, s ciljem očuvanja energije, integriteta i samopoštovanja u radu. Kroz strukturiranu refleksiju i praktičan rad sudionici će istraživati vlastite obrasce reagiranja u zahtjevnim situacijama te razvijati strategije jasne i asertivne komunikacije.

Termini i lokacija

Radionice će se održati uživo na Institutu Ruđer Bošković prema sljedećem rasporedu:

Radionica 1: 04.05.2026. u 13:00 h – Dvorana 1. krila

Radionica 2: 11.05.2026. u 13:00 h – Dvorana 3. krila

Trajanje svake radionice je otprilike 2 sata uz kraću pauzu za osvježenje.

Obveze sudionika

Sudjelovanje je besplatno, ali uključuje doprinos istraživačkoj komponenti projekta ECR-WELL. Sudionici su obvezni ispuniti:

• Jedan anonimni online upitnik prije radionica (cca 15 min).
• Dva kratka anonimna online upitnika tijekom nekoliko mjeseci nakon radionica (cca 10 min).

Prijave

Prijave su otvorene putem poveznice, a preporučujemo da to učinite što prije jer je broj sudionika ograničen kako bi se osigurao kvalitetan rad.

Radionice organiziraju Centar za znanstvene informacije i Podružnica Nezavisnog sindikata znanosti i visokog obrazovanja (NSZVO) na Institutu Ruđer Bošković.

Radujemo se vašem dolasku!